水分の摂り過ぎ？

前回のブログ内容の通り、昨日ですが病院に行ってきました。
今回は初の泌尿器科です。

診察の結果、どうやら現在も身体の疾患はないようです。
脱水症状ではなく、水の飲み過ぎが原因ではと言われました；

実際おねっとは、ここ数年は運動によるダイエットの
効果を高めるため、かなり水分を摂っていました。
精神科に通院してからは、処方された薬を飲むための水も増えて。
ダイエット初期は、今より体格が大きかったので
大量に水を飲んでも問題なかったのですが
痩せた現在の体格にそれは合わなくなっているんでしょうね…

現在、過剰だった水分摂取量を減らし、新しく出た薬を
飲んでいます。精神科の薬との相性は問題なしとのことです。
おかげさまで、書き込み時点での体調は割と安定しています。

体調

なんか最近また身体の調子が悪くなってきました…
どうも脱水症状みたいです。まめに水分補給をしつつ、
通院中の精神科以外の病院でも診て貰う必要がありそうです。

すみませんが、ブログの更新にも影響が出そうです…
今の所、おねぶろは思いっきり外部へ露出する機会の
少ないインドアなブログなので、見て下さる方は少ないと思いますが；

…やっぱり健康は何よりの財産だと痛感します。

まだ油断は禁物ですが

精神科の指導を受け、薬を服用し、早寝早起きを徹底するようになって二日目。
感覚的ですが、少しずつ心臓の鼓動が正常になってきている感じがします。
やっぱり今まで心の中に相当なストレスと焦りがあったのか；

色々とやりたいことは山積みです。
ブログにネトラジやOMCの感想をもっと上げたいとか、
2D絵やMIDIキーボードをもっと練習したいとか。

ストレス解消指令

病気の原因のひとつにストレスが関わっているのが
ほぼ間違いないと思ったので、昨日人生初の精神科に行ってきました。
どうも、強迫観念に囚われているとのことで。
思い当たる節がありすぎて納得してしまいました；

当分は午後11時就寝、午前7時起床を厳命されました。
自分は何かと睡眠時間が不規則になりがちだったので
実行できるか不安でしたが、昨日はどうにか遵守できました。
処方された薬を飲みながら、治療に努めています。

お気楽にまったりゆるーりと言う精神が今のおねっとには必要みたいです。
体調が良くなってくれば、ブログの更新速度も上げられるかな…？

一ヶ月ほど前から

心拍・脈拍数が高い状態が続いており、
身体のかゆみや痺れ、湿疹が続き、震えが止まりません。
現在も完治する気配がないのです。

医者によると、肉体的なリスクファクターは殆どなく
精神的な問題ではないかと言われましたが
動脈硬化が進んでいたり、血管が詰まっている疑いも消えません。
近いうち、精神科や血管外科辺りに行ってみようと思います。
やはり体調が万全でないと不安です。

体調が完治するまでは更新が遅くなってしまいそうです。
先週のほめらじはもう聞いてますが、まだ感想を書ききっていません。
明後日には更新なので、その前にやってしまいたいですけどね。

健康面の問題は最初に書いておけばよかったですね…；